Ein mentales Embodiment-Training, das dein Herz berührt!
Einzeln oder gemeinsam buchbar und für alle Levels geeignet.
„Im freien Tanz ist das Unvorhersehbare erfahrbar, so, wie ich es mir nie ausgedacht hätte.“
Movement Medicine ist freies Tanzen mit Musik und Anleitung.
Das bietet dir einen sicheren Rahmen, damit du tanzend den Raum im Außen einnehmen kannst. Zugleich schafft das Tanzen Raum in dir. Von ausgewählter Musik begleitet und mit sorgfältiger Anleitung nehme ich dich mit auf diese transformierende Reise, bei der sich die Antworten auf innere Fragestellungen mühelos zeigen können. Sobald wir im Fluss mit unseren Bewegungen sind, offenbart sich die schöpferische Seite unserer Lebenskraft. Durch die Bewusstmachung eingefahrener Gewohnheiten und Muster können sich neue Lösungen, Ideen & Perspektiven entfalten.
Movement Medicine ist eine Einladung an dich.
Nimm dich bewusst aus der Geschäftigkeit und dem Tempo des Lebens heraus. Schenke dir diese Zeit, um durch Achtsamkeit und bewusste Ausrichtung die Beziehung zu dir und deinem Umfeld zu vertiefen! Praktische Übungen für deinen Alltag unterstützen dich dabei, das Erfahrene zu festigen.
„Wir können uns über den Körper auf einer tieferen Ebene erfahren und kennenlernen. Das ist ein Weg zu innerer Ruhe und Entfaltung.“ – Andrea Rainer
Schaffe Raum für Präsenz, Power & Freude durch Bewegung!
Movement Medicine ist Kommunikation in Bewegung und bringt dich auf vielfache Weise in Kontakt mit deiner Intuition & deiner Gefühlswelt:
- beherzt, unbeschwert und spielerisch
- tiefgründig, erforschend und erfüllend
- verbunden und frei
Tanzen bringt uns Beweglichkeit, Bewusstsein und Dynamik. Wir finden zu Klarheit und Fokus. Mit der Gestaltungskraft der Bewegung entdeckst du dein verborgenes Körperwissen und verbindest dich mit dem Zauber des Lebens.
Freu‘ dich auf eine einzigartige Erfahrung, die sich nicht in Worten beschreiben lässt, sondern gelebt, getanzt und gefühlt werden will!
Nächster Termin: Donnerstag, 29.05.2025, 10 – 17 Uhr (eine Stunde Mittagspause)
Weitere Termine und Details zu diesem Tag findest du hier: https://andrearainer.com/movement-medicine-journeys/
Kosten: Euro 128
Anmeldung bei Andrea: office@andrearainer.com. Mobil: +43 680 2387628
Andrea Rainer
Andreas individueller und wertschätzender Unterricht ist inspiriert von Freiraum und Tiefe. Sie ist ausgebildet und zertifiziert an der School of Movement Medicine von Susannah und Ya´Acov Darling Khan. Seit über 20 Jahren praktiziert und unterrichtet sie Yoga und leitet Yogalehrer-Ausbildungen. Seit über 25 Jahren ist sie in der Entwicklungszusammenarbeit tätig und leitet Empowerment-Trainings für Mädchen.
Andrea vermittelt Begeisterung und Freude, dich selber besser kennen zu lernen, eigene Potentiale zu entfalten und dein Leben freudig zu gestalten. www.andrearainer.com
„Sobald wir im Fluss mit unseren Bewegungen sind, offenbart sich die schöpferische Seite unserer Lebenskraft.“ – Andrea Rainer