Stundenplan - inama Institut - inama Institut | Zentrum für Yoga, Bewegung und Gesundheit im Salzburger Seenland

	September 2023
Mo	Di	Mi	Do	Fr	Sa	So
				1 Morning Glow Morning Glow 1. September 2023 9:00 - 10:00 inama Institut, Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham, Österreich Schließe mit Julia gemeinsam eine weitere Arbeitswoche ab und starte erfrischt & vitalisiert in dein wohlverdientes Wochenende. Sanfte Yogaübungen dehnen und mobilisieren deinen Körper. Eine Morning Glow Stunde lässt dich stark und beweglich fühlen. •	2	3
4	5	6 Slow & Strong Vinyasa Yoga mit Laura Slow & Strong Vinyasa Yoga mit Laura 6. September 2023 19:30 - 20:45 inama Institut, Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham, Austria Anmeldung & Infos •	7 Feel-Good-Morgenpraxis Feel-Good-Morgenpraxis 7. September 2023 6:00 - 7:00 inama Institut, Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham, Österreich Angelika startet mit dir in den Tag, während der Rest der Welt noch schläft, und aktiviert Körper, Geist und Seele mit wohltuendem Hatha-Yoga! Die positiven Effekte deiner Yoga-Morgenroutine werden dich den ganzen Tag hindurch begleiten! •	8	9 Jadeflower Jadeflower 9. September 2023 11:30 - 16:00 •	10
11 MFZ: Chiropraktik Kompaktkurs MFZ: Chiropraktik Kompaktkurs 11. September 2023 - 17. September 2023 •	12 MFZ: Chiropraktik Kompaktkurs MFZ: Chiropraktik Kompaktkurs 11. September 2023 - 17. September 2023 •	13 MFZ: Chiropraktik Kompaktkurs MFZ: Chiropraktik Kompaktkurs 11. September 2023 - 17. September 2023 Slow & Strong Vinyasa Yoga mit Laura Slow & Strong Vinyasa Yoga mit Laura 13. September 2023 19:30 - 20:45 inama Institut, Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham, Austria Anmeldung & Infos • •	14 MFZ: Chiropraktik Kompaktkurs MFZ: Chiropraktik Kompaktkurs 11. September 2023 - 17. September 2023 Feel-Good-Morgenpraxis Feel-Good-Morgenpraxis 14. September 2023 6:00 - 7:00 inama Institut, Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham, Österreich Angelika startet mit dir in den Tag, während der Rest der Welt noch schläft, und aktiviert Körper, Geist und Seele mit wohltuendem Hatha-Yoga! Die positiven Effekte deiner Yoga-Morgenroutine werden dich den ganzen Tag hindurch begleiten! Yoga. All Levels mit Angelina Yoga. All Levels mit Angelina 14. September 2023 17:30 - 19:00 inama Institut, Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham, Österreich ZUM KURS Meditatives Chakren Yoga mit Christina Meditatives Chakren Yoga mit Christina 14. September 2023 19:15 - 20:30 inama Institut, Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham, Austria ZUM KURS • • • •	15 MFZ: Chiropraktik Kompaktkurs MFZ: Chiropraktik Kompaktkurs 11. September 2023 - 17. September 2023 •	16 MFZ: Chiropraktik Kompaktkurs MFZ: Chiropraktik Kompaktkurs 11. September 2023 - 17. September 2023 •	17 MFZ: Chiropraktik Kompaktkurs MFZ: Chiropraktik Kompaktkurs 11. September 2023 - 17. September 2023 Kundalini Activation Zeremonie Kundalini Activation Zeremonie 17. September 2023 18:00 - 21:00 • •
18 Pilates mit Eva Pilates mit Eva 18. September 2023 9:00 - 10:00 Putzteam - Institut belegt Putzteam - Institut belegt 18. September 2023 10:30 - 15:00 Kinderyoga \| Babsi Kinderyoga \| Babsi 18. September 2023 15:00 - 16:00 Yin Yoga \| Babsi Yin Yoga \| Babsi 18. September 2023 17:30 - 18:45 Yoga all Levels mit Angelina Yoga all Levels mit Angelina 18. September 2023 19:00 - 20:30 inama Institut, Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham, Österreich ZUM KURS • • • • •	19 Physio Yoga mit Danique (Herbst-Block I) Physio Yoga mit Danique (Herbst-Block I) 19. September 2023 7:30 - 8:30 inama Institut, Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham, Österreich Dienstags von 7:30 bis 8:30 Uhr, dies ist ein Kurs mit 5 Einheiten. Anmeldung über www.driftwood.at/online-buchung 5-er Block € 65 (€13,- pro Einheit) Dynamisch. Kraftvoll. Funktionell. Bewegung verändert alles: Wenn wir uns besser bewegen, fühlen wir uns besser. LYT Yoga® ist ein dynamischer Yogastil, der nachhaltig zu mehr Rumpfstabilität und einer besseren Körperhaltung führt, welche auf den drei Prinzipien der Physiotherapie, Biomechanik und Neurologie basiert. Wir alle haben unsere Imbalancen in der Körperhaltung aus dem Alltag, ob Beruf oder Freizeit. Oftmals macht sich dies in verschiedenen Arten von Schmerzen oder sogar Verletzungen bemerkbar. Wie toll wäre es, wenn du diese Gewohnheiten nicht mit in deine Yoga Praxis nimmst, sondern diese verstehen lernst und aktiv in deiner Praxis verbessern kannst? Mit LYT Yoga® wird direkt zu Beginn in jeder Klasse die Körperhaltung mit dem „Reset“ in Balance gebracht. Imbalancen werden bewusst wahrgenommen und ausgeglichen, wichtige Muskelgruppen aktiviert und die Atmung integriert. Somit ist die optimale Basis für alle weiteren Bewegungen gelegt. Mit LYT Yoga® werden deine Bewegungen durch das Wissen um funktionale Bewegung sicherer, effektiver und wirken nachhaltiger. Gesundheitsyoga mit Brigitta Gesundheitsyoga mit Brigitta 19. September 2023 9:00 - 10:20 Gesundheitsyoga mit Brigitta Gesundheitsyoga mit Brigitta 19. September 2023 17:30 - 18:50 Gesundheitsyoga mit Brigitta Gesundheitsyoga mit Brigitta 19. September 2023 19:00 - 20:20 • • • •	20 Duft QiGong mit Gerlinde Duft QiGong mit Gerlinde 20. September 2023 7:00 - 7:50 inama Institut, Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham, Österreich Yoga für Schwangere Yoga für Schwangere 20. September 2023 10:00 - 11:15 Power Flow mit Theresa Power Flow mit Theresa 20. September 2023 17:45 - 19:00 inama Institut, Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham, Österreich Anmeldungen und Infos: https://fb.me/e/4KDj9guY2 Slow & Strong Vinyasa Yoga mit Laura Slow & Strong Vinyasa Yoga mit Laura 20. September 2023 19:30 - 20:45 inama Institut, Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham, Austria Anmeldung & Infos • • • •	21 Feel-Good-Morgenpraxis Feel-Good-Morgenpraxis 21. September 2023 6:00 - 7:00 inama Institut, Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham, Österreich Angelika startet mit dir in den Tag, während der Rest der Welt noch schläft, und aktiviert Körper, Geist und Seele mit wohltuendem Hatha-Yoga! Die positiven Effekte deiner Yoga-Morgenroutine werden dich den ganzen Tag hindurch begleiten! Yoga. All Levels mit Angelina Yoga. All Levels mit Angelina 21. September 2023 17:30 - 19:00 inama Institut, Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham, Österreich ZUM KURS Meditatives Chakren Yoga mit Christina Meditatives Chakren Yoga mit Christina 21. September 2023 19:15 - 20:30 inama Institut, Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham, Austria ZUM KURS • • •	22 YogaUnion: Yogalehrertreffen Seeham YogaUnion: Yogalehrertreffen Seeham 22. September 2023 15:00 - 19:00 •	23 Move O(M) Move O(M) 23. September 2023 •	24 Breathwork – Atemarbeit – Eine Reise in dich selbst Breathwork – Atemarbeit – Eine Reise in dich selbst 24. September 2023 16:30 - 19:00 •
25 Pilates mit Eva Pilates mit Eva 25. September 2023 9:00 - 10:00 Kinderyoga \| Babsi Kinderyoga \| Babsi 25. September 2023 15:00 - 16:00 Yin Yoga \| Babsi Yin Yoga \| Babsi 25. September 2023 17:30 - 18:45 Yoga all Levels mit Angelina Yoga all Levels mit Angelina 25. September 2023 19:00 - 20:30 inama Institut, Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham, Österreich ZUM KURS • • • •	26 Physio Yoga mit Danique (Herbst-Block I) Physio Yoga mit Danique (Herbst-Block I) 26. September 2023 7:30 - 8:30 inama Institut, Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham, Österreich Dienstags von 7:30 bis 8:30 Uhr, dies ist ein Kurs mit 5 Einheiten. Anmeldung über www.driftwood.at/online-buchung 5-er Block € 65 (€13,- pro Einheit) Dynamisch. Kraftvoll. Funktionell. Bewegung verändert alles: Wenn wir uns besser bewegen, fühlen wir uns besser. LYT Yoga® ist ein dynamischer Yogastil, der nachhaltig zu mehr Rumpfstabilität und einer besseren Körperhaltung führt, welche auf den drei Prinzipien der Physiotherapie, Biomechanik und Neurologie basiert. Wir alle haben unsere Imbalancen in der Körperhaltung aus dem Alltag, ob Beruf oder Freizeit. Oftmals macht sich dies in verschiedenen Arten von Schmerzen oder sogar Verletzungen bemerkbar. Wie toll wäre es, wenn du diese Gewohnheiten nicht mit in deine Yoga Praxis nimmst, sondern diese verstehen lernst und aktiv in deiner Praxis verbessern kannst? Mit LYT Yoga® wird direkt zu Beginn in jeder Klasse die Körperhaltung mit dem „Reset“ in Balance gebracht. Imbalancen werden bewusst wahrgenommen und ausgeglichen, wichtige Muskelgruppen aktiviert und die Atmung integriert. Somit ist die optimale Basis für alle weiteren Bewegungen gelegt. Mit LYT Yoga® werden deine Bewegungen durch das Wissen um funktionale Bewegung sicherer, effektiver und wirken nachhaltiger. Gesundheitsyoga mit Brigitta Gesundheitsyoga mit Brigitta 26. September 2023 9:00 - 10:20 Gesundheitsyoga mit Brigitta Gesundheitsyoga mit Brigitta 26. September 2023 17:30 - 18:50 Gesundheitsyoga mit Brigitta Gesundheitsyoga mit Brigitta 26. September 2023 19:00 - 20:20 • • • •	27 Duft QiGong mit Gerlinde Duft QiGong mit Gerlinde 27. September 2023 7:00 - 7:50 inama Institut, Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham, Österreich Traumainstitut Traumainstitut 27. September 2023 9:00 - 28. September 2023 17:00 27.09.2023, 10:00– 17:00 Uhr 28.09.2023, 09:00 – 17:00 Uhr Power Flow mit Theresa Power Flow mit Theresa 27. September 2023 17:45 - 19:00 inama Institut, Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham, Österreich Anmeldungen und Infos: https://fb.me/e/4KDj9guY2 Slow & Strong Vinyasa Yoga mit Laura Slow & Strong Vinyasa Yoga mit Laura 27. September 2023 19:30 - 20:45 inama Institut, Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham, Austria Anmeldung & Infos • • • •	28 Traumainstitut Traumainstitut 27. September 2023 9:00 - 28. September 2023 17:00 27.09.2023, 10:00– 17:00 Uhr 28.09.2023, 09:00 – 17:00 Uhr Feel-Good-Morgenpraxis Feel-Good-Morgenpraxis 28. September 2023 6:00 - 7:00 inama Institut, Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham, Österreich Angelika startet mit dir in den Tag, während der Rest der Welt noch schläft, und aktiviert Körper, Geist und Seele mit wohltuendem Hatha-Yoga! Die positiven Effekte deiner Yoga-Morgenroutine werden dich den ganzen Tag hindurch begleiten! Yoga. All Levels mit Angelina Yoga. All Levels mit Angelina 28. September 2023 17:30 - 19:00 inama Institut, Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham, Österreich ZUM KURS Meditatives Chakren Yoga mit Christina Meditatives Chakren Yoga mit Christina 28. September 2023 19:15 - 20:30 inama Institut, Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham, Austria ZUM KURS • • • •	29 Morning Glow Morning Glow 29. September 2023 9:00 - 10:00 inama Institut, Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham, Österreich Schließe mit Julia gemeinsam eine weitere Arbeitswoche ab und starte erfrischt & vitalisiert in dein wohlverdientes Wochenende. Sanfte Yogaübungen dehnen und mobilisieren deinen Körper. Eine Morning Glow Stunde lässt dich stark und beweglich fühlen. •	30

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