KörperKompetenz: WS Workshop

„Die Wirbelsäule – eine Säule, die wirbeln will“

Die Wirbelsäule ist unser zentrales Achsenskelett. Wir schauen uns die einzelnen Abschnitte – Halswirbelsäule, Brustwirbelsäule, Lendenwirbelsäule – mit ihren Besonderheiten an.

Welche Bewegungen begünstigt die Anatomie in den jeweiligen Abschnitten, welche weniger und was bedeutet das für den Alltag und für Sport?

Kannst du deine 24 Wirbel (mehr oder weniger) einzeln ansteuern? Oder bewegst du deine Wirbelsäule nur an den häufigsten drei Stellen? Wozu haben wir Bandscheiben und können diese heilen?

Wie immer erwartet dich ein bunter Mix aus Mobility, MFR, Spiraldynamik & Tipps und Tricks aus der Physio-Kiste.

Neugierig geworden? Dann sei dabei! 

Für Yoga, Pilates, Training, für deinen ALLTAG.
Werde Pilot in deinem Körper! #KörperKompetenz

Termin: Sa, 26. – So, 27. April 2025
Zeiten: Sa 09:30 – 12:30 Uhr und von 14:00 – 17:00 Uhr So 10:00 – 13:00 Uhr
Kosten:
Frühbucher bis 31. März 2025 € 195,- | danach € 225,- inkl. MwSt.
Zielgruppe: Für Yoga, Pilates, Training, für Bewegungsinteressierte – und begeisterte

Aufzeichnung für ALLE Teilnehmer:innen 30 Tage verfügbar!

Infos zu: Anreise | Verpflegung | Unterkunft

Vanessa Park-Pancheri

Vanessa brennt für das „Wunderwerk Mensch“ und liebt es, diese Begeisterung zu teilen.

Sie bringt 20+ Jahre Erfahrung als Physiotherapeutin mit, ist Physiopädagogin der Spiraldynamik®, Yogalehrerin (Hatha im Stil von Iyengar und Anusara®), FRC Mobility Specialist und Yoga Medicine® Therapeutic Specialist in Ausbildung.

Theoretisches Wissen im Körper erfahrbar, spürbar und erlebbar zu machen ist ihre Spezialität. Bei aller Präzision verliert sie nie den Praxisbezug und schafft mühelos den Brückenschlag von der Matte zum (Alltags-) Leben.
Ihr Unterricht ist bunt, lebendig und voller Humor.

Vanessa behandelt in ihrer eigenen Praxis, unterrichtet Yogaklassen und Workshops und lehrt als Dozentin in verschiedenen Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.

Sie lebt mit ihrem Mann und ihren Hunden außerhalb von Innsbruck, Österreich.