
„Die Wirbelsäule – eine Säule, die wirbeln will“
Die Wirbelsäule ist unser zentrales Achsenskelett. Wir schauen uns die einzelnen Abschnitte – Halswirbelsäule, Brustwirbelsäule, Lendenwirbelsäule – mit ihren Besonderheiten an.
Welche Bewegungen begünstigt die Anatomie in den jeweiligen Abschnitten, welche weniger und was bedeutet das für den Alltag und für Sport?
Kannst du deine 24 Wirbel (mehr oder weniger) einzeln ansteuern? Oder bewegst du deine Wirbelsäule nur an den häufigsten drei Stellen? Wozu haben wir Bandscheiben und können diese heilen?
Wie immer erwartet dich ein bunter Mix aus Mobility, MFR, Spiraldynamik & Tipps und Tricks aus der Physio-Kiste.
Neugierig geworden? Dann sei dabei!
Für Yoga, Pilates, Training, für deinen ALLTAG.
Werde Pilot in deinem Körper! #KörperKompetenz
Termin: Fr, 28. – Sa, 29. März 2025
Zeiten: Fr, 15:00 – 18:00 Uhr | Sa, von 09:00 – 12:00 Uhr und 13:30 – 16:30 Uhr
Kosten: Frühbucher bis 03. Februar 2025 € 195,- | danach € 225,- inkl. MwSt.
Zielgruppe: Für Yoga, Pilates, Training, für Bewegungsinteressierte – und begeisterte
Aufzeichnung für ALLE Teilnehmer:innen 30 Tage verfügbar!
Infos zu: Anreise | Verpflegung | Unterkunft

Vanessa Park-Pancheri
Vanessa brennt für das „Wunderwerk Mensch“ und liebt es, diese Begeisterung zu teilen.
Sie bringt 20+ Jahre Erfahrung als Physiotherapeutin mit, ist Physiopädagogin der Spiraldynamik®, Yogalehrerin (Hatha im Stil von Iyengar und Anusara®), FRC Mobility Specialist und Yoga Medicine® Therapeutic Specialist in Ausbildung.
Vanessa behandelt in ihrer eigenen Praxis, unterrichtet Yogaklassen und Workshops und lehrt als Dozentin in verschiedenen Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
Sie lebt mit ihrem Mann und ihren Hunden außerhalb von Innsbruck, Österreich.