Suchst du eine neue Herausforderung?
Eisbaden in der Dunkelheit?
JA!
Eisflow NIGHT Edition
In dieser Special Edition erfährst du alles Wissenswertes über das Eisbaden und die Wirkung auf deinen Körper, deinen Atem & deinen Geist, UND dann gehen wir gemeinsam Baden, am Abend, im Dunkeln!
Das Eisbaden am Tag kann einen schon stark in seine Willenskraft katapultieren. Bei Dunkelheit wird deine Willenskraft nochmal anders geprüft. Es braucht Mut und Hingabe, sich dem zu widmen was in so einer Situation in einem auftaucht. Dies kann deine innere Stärke sowas von ans Licht bringen 😉
*Dieser Workshop ist für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet. Wenn du schon mal einen unserer Workshops besucht hast, kannst du dich anmelden und kommst erst nach unserem Theorieteil (den du ja schon kennst) zur Gruppe dazu ♡
Um WAS geht es beim EisFlow.
Komm durch dynamische Atemtechniken ins Hier und Jetzt und erlebe die Stille und Kraft in dir durch die Erfahrung des kalten, klaren Wassers.
Dieses mutige Erlebnis stärkt deinen Körper, fokussiert deinen Geist und motiviert deine Seele.
Beim Eisbaden werden deine natürlichen Abwehrmechanismen aktiviert und es belebt das Immunsystem.
Darüber hinaus kann es dazu beitragen Entzündungen zu reduzieren, das Herz Kreislauf System zu verbessern und den Stoffwechsel zu stimulieren.
Dein Investment: 88 € – 111 € gib was du geben kannst und was es dir wert ist.
Kontraindikationen / Wann solltest du uns unbedingt vor deiner Anmeldung ansprechen: Herz- Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Angina pectoris, Herzinfarkte, Glaukom oder Netzhautablösung, ….
Fragen: Info@flows.at
Sana: +43 677 62957475 | Florian: +43 650 7900710
Infos zu: Anreise | Verpflegung | Unterkunft |
Sana Tabea Pliberschnig
EisFlow Trainerin
Atemtrainerin, Selbsterfahrungscoach, Achtsamkeitstrainerin, Pädagogin und diplomierte Sozialarbeiterin.
Instagram: sana.the.breath.way
Florian Eibl
EisFlow Trainer
Massagetherapeut, Heilbademeister Biotrainerschule Willi Dungl seit 2000
Yogalehrer 5 Elemente Yoga seit 2010
Systemischer Erlebnispädagoge seit 2010
Lebensenergietrainer nach Prof. Gerd Unterweger