KörperKompetenz: Fuß und Knie Workshop

„Das Knie steht im Kreuzfeuer zwischen Hüfte und Fuß“

Im Kniegelenk treffen sich die langen Röhrenknochen des Ober- und Unterschenkels. Aus der Physik wissen wir: lange Hebel bringen hohe Kräfte mit sich (Hebelgesetz).

Alles, was im Fuß und in der Hüfte schiefläuft, muss das Knie ausbaden.

Welche Bewegungen außer Beugen und Strecken kann das Kniegelenk noch? Warum haben wir Kreuzbänder, Menisci und Seitenbänder! Kräftigt barfuß gehen den Fuß?

Diese und weiter Fragen klären wir anatomisch und mit ganz vielen praktischen  Beispielen und Übungen (MFR, Mobility, Spiraldynamik…). 

Hinweis: der Workshop zum Thema Hüfte hat bereits 2022 stattgefunden, der nächste KörperKompetenz: Hüft Workshop findet am 01. und 02. Februar 2025 statt. Eine Teilnahme am Fuß-Knie-Workshop ist auch ohne Hüft Workshop möglich, wird allerdings für das tiefere Verständnis empfohlen.

Neugierig geworden? Dann sei dabei! Für Yoga, Pilates, Training, für deinen ALLTAG. Werde Pilot in deinem Körper! #KörperKompetenz

Fuß und Knie Workshop: Fr, 19. – Sa, 20.07.24
Zeiten: Fr, 15:00 – 18:00 Uhr und Sa, 09:00 – 12:00 und 13:30 – 16:30 Uhr
Kosten: Frühbucher bis 04. Juni 2024 € 195,- | danach € 225,- inkl. MwSt.

Veranstaltungsort:
Zoom & inama Institut, Biodorfweg 4, 5164 Seeham
Aufzeichnung: für ALLE Teilnehmer:innen für 3 Wochen verfügbar

Infos zu: Anreise | Verpflegung | Unterkunft

Vanessa Park-Pancheri

Vanessa brennt für das „Wunderwerk Mensch“ und liebt es, diese Begeisterung zu teilen.

Sie bringt 20+ Jahre Erfahrung als Physiotherapeutin mit, ist Physiopädagogin der Spiraldynamik®, Yogalehrerin (Hatha im Stil von Iyengar und Anusara®), FRC Mobility Specialist und Yoga Medicine® Therapeutic Specialist in Ausbildung.

Theoretisches Wissen im Körper erfahrbar, spürbar und erlebbar zu machen ist ihre Spezialität. Bei aller Präzision verliert sie nie den Praxisbezug und schafft mühelos den Brückenschlag von der Matte zum (Alltags-) Leben.
Ihr Unterricht ist bunt, lebendig und voller Humor.

Vanessa behandelt in ihrer eigenen Praxis, unterrichtet Yogaklassen und Workshops und lehrt als Dozentin in verschiedenen Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.

Sie lebt mit ihrem Mann und ihren Hunden außerhalb von Innsbruck, Österreich.