Meditation fürs Leben: Entfalte deine spirituelle Praxis

Eine umfassende Meditations-Weiterbildung als Lebensbereicherung  mit Florian Palzinsky vom 9. Juni bis 6. Okt. 2024

Erlerne in fünf Tagen die Grundlagen zur Selbstpraxis kennen und mache wesentliche Meditationserfahrungen

Diese inspirierende und weiterführende Meditations-Ausbildung in Praxis und Theorie ist für Dich,

  • Wenn Du interessierter Anfänger bist und bei den ersten essenziellen Meditations-Schritten kompetent geführt werden willst, um selbstständig zu meditieren.
  • Wenn Du schon Meditations-Erfahrung hast und daran interessiert bist, diese zu erweitern.
  • Wenn Du Yoga und/oder Meditation unterrichtest, um weitere meditative Fähigkeiten für Dich und für Deinen Unterricht zu erlernen.
  • Wenn Du an alltagsbezogener Spiritualität, lebensnaher Philosophie und persönlicher Psychologie interessiert bist und diese durch Meditation in dein Leben spürbar integrieren willst.
  • Wenn Dich die essenziellen Fragen des Lebens bewegen, wenn dir bewusst ist, dass in jeder Krise eine einzigartige Chance steckt und wenn Du Deine Resilienz stärken willst.
Termine und Schwerpunkte:
  1. Sonntag, 09. Juni: Wesentliche Grundlagen und stimmige Haltung der Meditation
  2. Sonntag, 21. Juli: Meditation, Atem und Energieübungen
  3. Sonntag, 04. August: Meditation und der Umgang mit Hindernissen und Krisen
  4. Sonntag, 01. September: Seelisches Erforschen und prozessorientierte Praxis
  5. Sonntag: 06. Oktober: Die wichtigsten buddhistische Meditationen

Tagesworkshops 09 – 18 Uhr und 1,5 Std Mittagespause

Jedes dieser Module, die aufeinander aufbauen, beinhaltet

  • Praxis und Theorie
  • Raum für Fragen und Feedbacks
  • Übungen in Kleingruppen und die Möglichkeit zu persönlichen Beratungsgesprächen
  • Detaillierte Unterlagen und Tipps zur Selbstpraxis

Die Gruppendynamik ist ein wesentlicher Erfolgsfaktor dieser Ausbildung und daher ist deine persönliche Präsenz wichtig. Um dich zwischen den monatlichen Tagesseminaren zu „meditativen Hausaufgaben“ zu inspirieren, werden dir gezielte Aufgaben und praktische Inspirationen mitgegeben. Von jeder Unterrichtseinheit gibt es eine Video-Aufzeichnung, die dir zur Verfügung gestellt wird.

Kosten für 5 Tagesworkshops:
Frühbucher bis 12. Mai € 780,- inkl. MwSt. | regulär € 850,- inkl MwSt.

(Tarife für Menschen, für die die Teilnahmegebühr nicht machbar ist, auf persönliche Anfrage unter: +43 699 191 589 69)

Infos zu: Anreise | Verpflegung | Unterkunft

Florian Palzinksy

Florian verbrachte viele Jahre in Asien u.a. als buddhistischer Mönch. Seit 2004 ist er freiberuflicher Yoga- und Meditations-lehrer in Österreich und seit einiger Zeit Gastdozent bei internationalen Ausbildungen und Kongressen. Da er im Winter in wärmere Gefilde flüchtet, haltet er seine Live-Veranstaltungen nur von Mai bis Oktober; Kurse und spirituelle Beratung bietet er das ganze Jahr online an.

Für Florian sind Gewaltlosigkeit (Ahimsa) und die Liebe und Mut zur Wahrheit (Satya) die wichtigsten Grundlagen für sein Leben und für die spirituelle Praxis.