Movement Medicine – Verbindung aus freiem Tanz und persönlichem Wachstum

Schaffe Raum für Freude & Leichtigkeit durch Bewegung!

Movement Medicine ist Kommunikation in Bewegung und bringt dich auf vielfache Weise in Kontakt mit deiner Intuition & deiner Gefühlswelt:

  • beherzt, unbeschwert und spielerisch
  • tiefgründig, erforschend und erfüllend
  • verbunden und frei

Tanzen bringt uns Beweglichkeit, Bewusstsein und Dynamik.  Wir finden zu Klarheit und Fokus. Mit der Gestaltungskraft der Bewegung entdeckst du dein verborgenes Körperwissen und verbindest dich mit dem Zauber des Lebens.

Die Tagesretreats sind eine Einladung an dich, dich aus der Geschäftigkeit und dem Tempo des Lebens herauszunehmen. Schenke dir diese Zeit, um durch Achtsamkeit und bewusste Ausrichtung die Beziehung zu dir und deinem Umfeld zu vertiefen!

Von ausgewählter Musik begleitet, nehme ich dich mit auf diese transformierende Reise, bei der sich die Antworten auf innere Fragestellungen mühelos zeigen können. Sobald wir im Fluss mit unseren Bewegungen sind, offenbart sich die schöpferische Seite unserer Lebenskraft. Durch die Bewusstmachung eingefahrener Gewohnheiten und Muster können sich neue Lösungen, Ideen & Perspektiven entfalten.

Praktische Übungen für deinen Alltag unterstützen dich dabei, das Erfahrene zu festigen. 

Freu‘ dich auf eine einzigartige Erfahrung, die sich nicht in Worten beschreiben lässt, sondern gelebt, getanzt und gefühlt werden will!

MOVEMENT MEDICINE JOURNEYS

Bewegungs- und Bewusstseinstraining für Körper, Herz und Geist.

Egal, ob du schon lange tanzt oder genau jetzt damit beginnst.

  • wir tanzen 
  • wir atmen tiefer
  • wir transformieren
  • wir bewegen und begegnen
  • wir erkennen und integrieren
  • wir hören und werden gehört
  • wir sind frei und verbunden
  • wir vertiefen und genießen

Verbunden mit Musik und Anleitung gelingt die Alchemie von Körper, Herz und Geist für ein umwerfendes Tanzerlebnis, das dein Leben bereichert.

Unterstützt von den umfassenden Movement Medicine Methoden und/oder erhebenden Ceremonien schaffen wir einen sicheren Rahmen, in dem du dich auf deinen Tanz, so wie er sich im Moment zeigt, mit allen Facetten und Begegnungen einlassen kannst.

Trilogie Ressource

Stärke deine Widerstandskraft und finde inneren Frieden in turbulenten Zeiten. Die wirkungsvollen Methoden von Movement Medicine schaffen ein starkes Fundament für Selbstfürsorge, Akzeptanz, positive Ausdauer und schöpferische Entfaltung. Selbstbegrenzende Gedanken können sich neu formieren und Teil deiner Weisheit, anstatt Teil deiner Rechtfertigungen werden.

  • So, 12.02.2023 von 10:00 – 18:00
  • So, 19.03.2023 von 09:30 – 17:30 
  • Sa, 27.05.2023 von 10:00 – 18:00

Trilogie Einzeln Euro 126,-

Die Module können einzeln oder gemeinsam gebucht werden und sind für alle Levels geeignet. 

Infos zu: Anreise | Verpflegung | Unterkunft

Andrea Rainer

Andreas individueller und wertschätzender Unterricht ist inspiriert von Freiraum und Tiefe und begleitet von gekonnter Anleitung und gelungener Musikauswahl. Das ergibt ein Bewegungsangebot, das deine Achtsamkeit schult, deinen Körper kräftigt und lockert und deine innere Wahrnehmung vertieft und verwurzelt ist in Andreas umfangreicher Ausbildung der School of Movement Medicine mit Susannah und Ya´Acov Darling Khan, School of Movement Medicine, ihren internationalen Yogalehrerinnen Ausbildungen und über 25 Jahren ganzheitlicher Yoga- und Unterrichtserfahrung. Andrea reist viel und gerne und hat einige Jahre in Indien und Asien verbracht. Sie ist selbstständig, unterrichtet zertifizierte YogalehrerInnenausbildungen, Retreats, Workshops und Kurse und bringt ihre interkulturelle Studien- und Lebenserfahrung in der Entwicklungszusammenarbeit ein. (www.tanzania.at