Movement Medicine – Verbindung aus freiem Tanz und persönlichem Wachstum

Dance Connection. Schaffe Raum für Freude & Leichtigkeit durch Bewegung!
Dance Connection ist Kommunikation in Bewegung und bringt dich auf vielfache Weise in Kontakt mit deiner Intuition & deiner Gefühlswelt:

  • beherzt, unbeschwert und spielerisch
  • tiefgründig, erforschend und erfüllend
  • verbunden und frei

Tanzen bringt uns Beweglichkeit, Bewusstsein und Dynamik.  Wir finden zu Klarheit und Fokus. Mit der Gestaltungskraft der Bewegung entdeckst du dein verborgenes Körperwissen und verbindest dich mit dem Zauber des Lebens.

Diese Tagesretreats sind eine Einladung an dich, dich aus der Geschäftigkeit und dem Tempo des Lebens herauszunehmen. Schenke dir diese Zeit, um durch Achtsamkeit und bewusste Ausrichtung die Beziehung zu dir und deinem Umfeld zu vertiefen!

Von ausgewählter Musik begleitet, nehme ich dich mit auf diese transformierende Reise, bei der sich die Antworten auf innere Fragestellungen mühelos zeigen können. Sobald wir im Fluss mit unseren Bewegungen sind, offenbart sich die schöpferische Seite unserer Lebenskraft. Durch die Bewusstmachung eingefahrener Gewohnheiten und Muster können sich neue Lösungen, Ideen & Perspektiven entfalten.

Praktische Übungen für deinen Alltag unterstützen dich dabei, das Erfahrene zu festigen. 

Freu‘ dich auf eine einzigartige Erfahrung, die sich nicht in Worten beschreiben lässt, sondern gelebt, getanzt und gefühlt werden will!

INHALTE
  • wir tanzen angeleitet und mit Musik
  • wir atmen tiefer
  • wir vertiefen die Beziehungen (zu uns, zu anderen)
  • wir bewegen Körper, Herz und Geist 
  • wir transformieren Erkenntnis in Aktion
  • wir tauschen uns aus
  • wir erkennen und integrieren
  • wir genießen Gemeinsamkeit und Individualität
  • wir leben die Freude

  • dance for fun
  • dance for health
  • dance for change
  • dance for love
  • dance for joy
  • dance for life
  • dance for the love of music

TERMINE

Donnerstag 08.12.2022 | Freitag 06.01.2023

Immer von 10:00 – 18:00 Uhr

Kosten: € 120,- / Tag

Infos zu: Anreise | Verpflegung | Unterkunft

Andrea Rainer

Andreas individueller und wertschätzender Unterricht ist inspiriert von Freiraum und Tiefe. Ihre Verbindung zur Natur setzt sie gekonnt ein. „Dance Connection“ ist ein Bewegungsangebot, das deine Achtsamkeit schult, deinen Körper kräftigt und lockert und deine innere Wahrnehmung vertieft und ist verwurzelt in Andreas umfangreicher Ausbildung der School of Movement Medicine mit Susannah und Ya´Acov Darling Khan, ihren internationalen Yogalehrerinnen Ausbildungen und über 20 Jahren ganzheitlicher Yoga- und Unterrichtserfahrung. Andrea reist viel und gerne und hat einige Jahre in Indien und Asien verbracht. Sie ist selbstständig, unterrichtet zertifizierte Yoga Teacher Trainings, Retreats, Workshops und Kurse und bringt ihre interkulturelle Studien- und Lebenserfahrung in der Entwicklungszusammenarbeit ein.